• SAĞLIK REHBERİ
• Allerjik misiniz?
• Anne Sütü ve Emzirme Yararları
• Arı Sokması
• Bebek ile Tatilin Püf Noktaları
• Bel Fıtığı (Lomber Diskopati)
• Çocuklarda Gaz ve İnek Sütü Alerjisi
• Greenlight Lazer
• İdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans)
• Karpal Tünel Sendromu
• Kilo Problemi
• Kolik ve Bebeği Sakinleştirme Yolları
• Normal Doğumun Avantajları
• Omurga Kanal Darlığı
• Sünnet
• Taş Hastalığı
• Varikosel

BEBEK İLE TATİLİN PÜF NOKTALARI
Bebekle tatile çıkarken her zaman olabilecek sorunlara karşı hazırlıklı olun ve gerekli önlemleri alarak, doktorunuz ile görüşün ya da çocuğunuzu kontrolden geçirin.

Araba ile seyahat
Eğer 1 saatten uzun bir araba yolculuğuna çıkacaksanız, bebeğinizin sıkılmasını önleyecek ve onu rahatsız etmeyecek şekilde bazı önlemler alabilirsiniz:

• Araba koltuğuna bebeğinizin ilgisini çekecek oyuncaklar asmak faydalı olacak, bebeğiniz seyahat boyunca sıkılmayacaktır.
• Bebek arabada uyumuyorsa, her 1-1,5 saatte bir mola verin.
• Araba yolculuklarında termos içinde su bulundurun.
• Arabadaki arka koltuklara renkli kurdeleler bağlayın ya da çocuğunuzun çok sevdiği bir resmi karşısına asın.
• Karayolu ile yolculuk yapan anneler, her yarım saatte bir bebeklerini emzirmelidirler.
• Arabanın camlarına gölgelik koymak, bebeklerin güneşten rahatsız olmasını engelleyecektir.
• Yolculuk sırasında bebeğin beslenme düzenini bozmayacak şekilde yanınızda kavanoz mama ve bisküvi bulundurun. Islak mendil bulundurmayı da unutmayın.
• Seyahate çıkmadan önce arabanın detaylı temizlenmesi, klimasının kontrol edilmesi ve toz tutmayan paspas kullanılması da tavsiye edilir.

Uçak ile seyahat
Çocuklar ve bebekler uçaktaki basınçtan çok fazla etkilenmektedir. Orta kulak basıncını dengelemek için uçağın inişi ve kalkışı sırasında bebeklerin emzirilmesi, büyük çocuklara da sakız çiğnetilmesi faydalı olmaktadır. Bebeklerin en az 7 günlük olmaları, uçağa binmeleri için gereken bir kuraldır. 2 yaşından küçük bebekler, kucakta seyahat etmelidirler. Uçak biletinizi alırken uçuşunuzu yoğun olmayan saatlere ayarlamanız, rahat etmenizi sağlayacaktır. Seyahatte koridor tarafındaki koltukları tercih edin, bu durum size hareket rahatlığı getirecektir. Tren ve gemi yolculuklarında çocuklara hareket olanağı sağlandığı için daha rahat edilmektedir.