Karpal tünel sendromu, el bileğinin bir hastalığıdır. Bilekteki kanaldan geçerek ele giden median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan ağrı, uyuşma ve güç kaybına sebep olarak yaşam kalitesini düşürür.
KARPAL TÜNEL SENDROMUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Geceleri ellerde ortaya çıkan ve zaman içinde giderek şiddetlenen uyuşmalar ve ağrılar uykudan uyandıracak kadar kötü olabilir ve kola omuza yayılabilir. Avuç içinde ve parmaklarda his kaybı veya elektrik çarpması hissi özellikle baş, işaret ve orta parmaklarda görülür. Elde kuvvet kaybı, tutamama, tutulan şeyleri düşürme, eli sallamakla bu ağrıların hafiflemesi.
NEDEN OLUR?
El bileği karışık bir anatomik yapıya sahiptir. Parmak ve el hareketlerini sağlayan sinir-kas-damar kompleksi buradan geçerek dağılır. Mediyan sinir dediğimiz başparmak ve işaret parmağının hareket ve duyusunu sağlayan bir sinirde bileğin iç yüzünün ortasından geçip el içinde dallara ayrılır. Bu sinirin üstü el bileği hizasında ve kısmen de avuç içinde kalın koruyucu özelliği olan bir bantla kaplıdır. Bu koruyucu bant, orta yaşlara doğru çeşitli nedenlerle kalınlaşarak, altında kalan ve koruduğu siniri sıkıştırır. En sık nedeni aşırı kullanmaya bağlı bant kalınlaşmasıdır. Özellikle bileğine yük vererek senelerce çalışan kimselerde daktilo-bilgisayar kullananlarda, örgü ören ve yoğun ev işleri yapan ev hanımlarında, oto tamircileri gibi el bileğini çok kullanan kişilerde sık ortaya çıkar. Bazen bu hastalık başka bir hastalığın parçası olarak karşımıza çıkabilir.
- Şeker Hastalığı
- Tiroid Hastalıkları
- Hormonal Bozukluklar
- Romatizmal Hastalıklar
- Obezite gibi
NASIL TANI KONUR?
Tanı; yakınmaların ayrıntılı öyküsü fizik muayene ve EMG (elektromyografi) ile koyulur. EMG sinirin sıkışma derecesini ve yerini ölçerek kesin tanı konulmasını sağlar. Elektrik akımları ve bazen iğne elektrot kullanılarak yapılan bir incelemedir. MR, Tomografi, Biyokimyasal testler de tanıya yardımcı olur.
KARPAL TÜNEL SENDROMUNUN TEDAVİSİ
- Başlangıçta aşırı kullanmayı engellemek, el bileğine aşırı yük binmesine neden olacak işlerden kaçınmak.
- Ağrı kesiciler ve antienflamatuvar ilaçlar
- Bilek egzersizleri
- El bileği atelleri, gece atelleri
- Bölgesel kortizon enjeksiyonları
- Fizik tedavi
- Cerrahi tedavi
NELER YAPMALIYIZ?
- Bilgisayar kullanırken zaman zaman ellerinizi istirahat ettiriniz.
- Ev işlerinde bileğe çok güç binen durumlarda dikkatli olunuz.
- Gece uykuda bileğinizin üstüne yatmayınız.
- Özellikle geceleri ellerinizde uyuşmalarla uyanıyorsanız, uykunuz bölünüyorsa Karpal Tünel Sendorumu başlıyor demektir.